【梨泰院】 EVE火汗蒸幕

1) 黄土炭プルガマ（火釜）

黄土炭プルガマは天井が炭、壁が黄土でできたサウナ。温度は60～70℃。黄土にはミネラルや鉄分など、必要な栄養がたくさん含まれており、熱することで 遠赤外線を放ちます。炭は空気を清浄に保つ効果と、遠赤外線の両方を合わせ持つすぐれもの。冷え性や目の疲労、血行の悪い方などに効用があります。

2) 黄土汗蒸幕

黄土から発散される遠赤外線が新陳代謝を良くし、汗と一緒に体内の毒素や老廃物を排出する効果があります。汗蒸幕の中は高温なので、麻の布をかぶって熱さを緩和します。麻の布で肌を熱から守り、体の奥まで温まめ、汗をたくさんかくことができます。

3) ゲルマニウムサウナ

今話題のゲルマニウムを使用したサウナです。ゲルマニウムにはデトックス効果に加え、免疫力を高める効果があります。さらに、血液をサラサラにし、肩コリや腰痛の緩和、不眠症改善などの多様な効用があります。

4) お風呂

たっぷり汗をかいた後は各種湯船でリラックスタイム。漢方風呂、緑茶風呂、ハーブ風呂などでゆったりとした時間を過ごせます。

5) アカスリ

アカすりは両手でやるものかと思いましたが、片手のほうが力が入ってよく取れるのだそう。お風呂で肌をふやかした後のため、びっくりするぐらいよく取れる！ちょっと恥ずかしいですが、終わった後は気持ち良くつるつるです。

6) キュウリパック

生のキュウリを顔全体にのせていきます。キュウリの水分によってサウナで汗を出しきり火照った肌に潤いを与えます。肌の引き締め効果もあり。

7) オイルマッサージ・シャンプー

体を温めたあとのオイルマッサージが3倍に気持ち良い！このまま眠ってしまいたい境地です。最後に蒸しタオルの上から指圧されるのも最高。

8)締めはお風呂でさっぱり洗い流して終了！

汚れと疲れが取れて心身満足！夜はぐっすり良く眠れそうですね。